Udskriv denne side

Gå-i-Gang

Motion er bedre end medicin, så derfor...

 

Gå i Gang i

 

Borup, Bjæverskov, Ejby og Ølby

 

Arrangementet GÅ I GANG har eksisteret i Borup, Bjæverskov og Ejby siden marts 2007, og siden oktober 2009 er der også et hold i Ølby.

Da der altid er plads til flere deltagere, kan du her se hvilke aktiviteter, vi kan tilbyde, og hvor de foregår:

BORUP - Aktivitetshuset, Møllevej 11

Mandag kl. 14: Gåture

Mandag kl. 14: Svømning

Mandag kl. 13:45: Cykling

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Bjæverskov - Ældrecentret Bjæverskovhusene's Cafélokale

Tirsdag kl. 10: Gåture med stave

Torsdag kl. 10: Cykling

Torsdag kl. 14: Gåture

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Ejby - Gemsevej 39

Mandag kl. 10: Cykling

Onsdag kl. 14: Gåture

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Ølby - Ølby Bibliotek, mødelokalet, 1. etage (over posthuset)

Torsdag kl. 9.30: Gåture, cykling og stolegymnastik.

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang

Du kan:

  • Gå i moderat tempo
  • Gå med hjælpemidler, f.eks. stave
  • Cykle i et tempo, som er tilpasset deltagerne
  • Svømme i varmtvandsbassin
  • Dyrke gymnastik

GÅ I GANG projektet henvender sig til mennesker, der vil i gang med motion.

GÅ I GANG aktiviteter varetages af instruktører, som har et særligt instruktørkursus.

GÅ I GANG er for folk, som selv kan tage vare på deres sygdom.

Vi tager hensyn til hver enkelt deltager.

GÅ I GANG har flere instruktører på hvert hold.

Vi går ca. 1 time - alt efter deltagernes kondition.

Efter hvert arrangement vil der være socialt samvær.

Du er meget velkommen til at tage kontakt til lokalforeningens formand Johnna Andersen på:

johnna@andersen.mail.dk